Pagrindiniai apelsinų žievelės komponentai yra lakus aliejus, flavonoidai, alkaloidai, polisacharidai, mikroelementai ir vitaminai .
Lakusis aliejus
Oranžinėje žievelėje yra tam tikro kiekio lakiųjų aliejų, kurių pagrindiniai komponentai yra limonenas, Citral ir tt . Šie komponentai suteikia apelsinų žievelės unikalų aromatą ir turi antioksidantų, vokiškųjų ir virškinimo skatinimo efektus ..
Flavonoidai
Oranžinėje žievelėje yra daugybė flavonoidų, tokių kaip hesperidinas ir naringinas ., šie komponentai turi antioksidacinį ir priešuždegiminį poveikį, gali pašalinti laisvuosius radikalus kūne ir sumažinti raukšlių . susidarymą.
Alkaloidai
Oranžinės spalvos žievelės alkaloidai daugiausia apima sinefriną, kuris daro įtaką kraujagyslių susiaurėjimui, kraujospūdžio padidinimui, trachėjos ir bronchų išsiplėtimui, taip pat gali pagerinti medžiagų apykaitą, padidinti kalorijų sunaudojimą ir sumažinti riebalus ..
Polisacharidai
Polysacharidų kiekis apelsinų žievelėje yra palyginti didelis . Šie polisacharidai turi didelę galimybę pašalinti laisvuosius radikalus, o kartu su flavonoidais jie sudaro antioksidacinius aktyvius oranžinės žievelės . komponentus.
Mikroelementai
Oranžinėje žievelėje yra mikroelementų, tokių kaip selenas ir vario . selenas, yra imuniteto, diabeto prevencijos ir anti-senėjimo poveikis, tuo tarpu varis padeda palaikyti hematopoetinę funkciją ir palaikyti širdies ir kraujagyslių elastingumą ..
Vitaminai
Oranžinėje žievelėje gausu vitamino C ir B vitaminų, tokių kaip tiaminas, riboflavinas, niacinas ir kt. . Šie vitaminai vaidina svarbų vaidmenį skatinant metabolizmą ir stiprinant imunitetą ..
Kaip valgyti ir naudos sveikatai
Oranžinės spalvos žievelę galima virti į arbatą arba virti su ingredientais, kurie padės palengvinti tokius simptomus kaip nevirškinimas, apetito praradimas, kosulys ir skrepliai.
